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Oficina | Gestão de tempo: Cuido de mim para cuidar dos outros

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Biblioteca

No dia 30 de outubro, às 14h, irá realizar-se a Oficina "Gestão de tempo: Cuido de mim para cuidar dos outros" com Guadalupe Paraíba - Educadora de Infância, Formadora; Fundadora e mentora do Projeto Educar para o despertar e do KitCadi Mindfulness - www.guadalupeparaiba.pt.  

A oficina é uma organização conjunta entre a Biblioteca e Guadalupe Paraíba. Decorrerá no espaço da Biblioteca da ESELx.
 

Inscrição

Formulário de Inscrição

Valor das inscrições

Alunos: 10 euros
Pessoas externas: 20 euros

Nº limite de participantes: 20

Com certificado de participação.


* Após o preenchimento do formulário será enviado um email de confirmação com os dados de pagamento.

 

Sinopse

Nesta oficina vamos explorar ideias sobre gestão de tempo no dia a dia a parXr da vivência e realidade pessoais; definir o que significa Autocuidado e de que forma (s) nos cuidamos e estender a reflexão para o impacto que o bem-estar tem na relação e trabalho com as crianças, descobrindo novas ferramentas de autorregulação e equilíbrio no Educador.

Nº limite de participantes: 20

A oficina só acontecerá com um nº mínimo de 10 participantes.

Com certificado de participação.


Formadora
Guadalupe Paraíba, Educadora de infância, Formadora; Facilitadora de desenvolvimento transpessoal e de meditação para crianças e jovens; Fundadora e mentora do Projeto Educar para o Despertar e do KitCadi Mindfulness (Kit com currículo de autoconhecimento, desenvolvimento integral e mindfulness). 

Mais informações através do e-mail geral@guadalupeparaiba.pt.

Site | www.guadalupeparaiba.pt