No dia 09 de novembro, às 15h, irá realizar-se o Workshop "Educar para o Sentir" com Guadalupe Paraíba - Educadora de infância, Formadora, Facilitadora de desenvolvimento transpessoal e de meditação para crianças e jovens, Fundadora e mentora do Projeto KitCadi Mindfulness (www.kitcadi.pt).  

O workshop é uma organização conjunta entre a Biblioteca e o Projeto KitCadi Mindfulness. Decorrerá no espaço da Biblioteca da ESELx.

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Sinopse

“A sociedade em que vivemos atualmente, caracterizada pelo desenvolvimento tecnológico e por excesso de estímulos, conduz a um ritmo acelerado, ao stress, busca pelo prazer imediato, ansiedade, medo, insatisfação, levando o ser humano a uma procura contínua por algo que parece não chegar.

Esta sociedade virada para a produtividade e consequentemente para a ação, leva o Homem a viver num modo “fazer” desvalorizando o “ser” e o que está dentro de si, o que o distancia da possibilidade de conhecer-se como ser único nas suas diferentes dimensões: física, mental, emocional e espiritual.

As crianças crescem e desenvolvem-se em contextos em que “não há tempo”, e são forçadas a acertar passo com o ritmo que lhes é imposto, tanto pela família como pela escola.

Um dos princípios da educação apresentados por Delors é o autoconhecimento (aprender a ser). Este permite às crianças estarem mais conscientes das suas diferentes dimensões (pensamentos, emoções e ações) bem como, compreenderem-se nas relações que estabelecem com o exterior (pessoas, experiências, etc.) conduzindo a maiores níveis de integridade e bem-estar. 

In Manual Kitcadi Mindfulness

Mas como podemos nós educadores ou futuros educadores, educar para o sentir ou educar o sentir? O que isto significa? Qual a importância e o impacto que isto tem na nossa vida e na vida das nossas crianças? De que forma/as podemos fazer isto no dia-a-dia em rotinas tão preenchidas e aceleradas? Como podemos sair do piloto automático e reatividade para educarmos com mais presença, consciência e serenidade?

Se queres aprender mais sobre este tema vem participar neste workshop presencial, na biblioteca da ESELX!

Vou partilhar muito da minha experiência como educadora de infância ao longo de 10 anos de prática, sobre as sessões de autoconhecimento e mindfulness que facilito com crianças dos 3 aos 10 anos e com famílias e ainda sobre o meu próprio processo de aprendizagem nesta área.”